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Olá Eu sou o Amauri e hoje falarei sobre o chá de macã com canela e gengibre um chá delicioso de aroma e sabor muito agradável, ótimo aliado na perda de peso, especialmente para você que deseja manter a forma e perder peso com saúde. No decorrer do vídeo vou mostrar como preparar o chá de maçã com canela e gengibre antes vamos conhecer os benefícios deste chá Se você fizer uma dieta equilibrada e com a ajuda do chá de maçã com canela poderá perder até 5 quilos em um mês, além de delicioso ele também é: Digestivo, acelera o metabolismo com grande eficiência na queima de gorduras. Ajuda no controle do diabetes e redução dos níveis de colesterol Reduz inchaço e melhora o funcionamento do intestino ajudando na eliminação de alimentos gordurosos A maçã tem alto Teor de potássio que auxilia na eliminação de sódio que é responsável pelo inchaço do nosso corpo A maçã combate os radicais livres e retarda o envelhecimento, já a canela previne o diabete por estimular a produção de insulina e também ajuda na absorção de gordura. E o Gengibre é um excelente acelerador de metabolismo e redutor de colesterol e emagrecedor, estes três produtos associados fazem excelente chá emagrecedor, ótimo para você que pretende perder peso rápido e com saúde. Para fazer no nosso chá emagrecedor vamos usar:1 litro de água 4 pauzinhos de canela ou 1 colherinha de canela em pó 4 fatias de maçã vermelha com casca Um pedaço de gengibre Não adoce para não perder eficiência Levar ao fogo até ferver por 5 minutos desligue o fogo, e coe o seu chá, Não adoce para não perder eficiência. Melhor e mais eficaz para emagrecer se consumir uma xícara ainda morna de manhã em jejum, uma segunda xícara antes do almoço, e uma terceira antes do jantar, e durante o dia quando tiver sede pode tomar o chá a qualquer hora, de preferência antes das refeições, tome este chá por 30 dias, após de uma pausa de 7 dias e retome novamente 30 dias sucessivamente Você pode ainda tomas o chá em sachê de maçã com canela ou o chã de maçã desidratada também com canela, ajuda claro no emagrecimento, porém com menor eficiência. Não é indicado este chá para pessoas Hipertensas e mulheres em período de gravidez ou em período de lactação
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