Oi Meninas, CLIQUE AQUI para conferir o que eu fiz para perder 6 kg sem academia e sem passar fome em apenas 17 dias.
Finalmente! Aqui estão os exercícios de 1000 Calorias! Queima intensiva que pode ser feita em casa, apenas com o peso do seu corpo. Os exercícios ativam todas as principais áreas musculares no seu corpo: Membros inferiores, Membros superiores e Abs/Oblíquos. É uma ótima rotina de treinamento a se fazer, caso você deseje um corpo mais esbelto, queimar calorias excessivas e alcançar ótimos resultados na perda de peso! Por favor, me diga nos comentários abaixo se você conseguiu completar o exercício inteiro!
Leia também:
Nenhum comentário:
Postar um comentário